Come non distrarsi sul lavoro e tecnica del pomodoro
Come non distrarsi sul lavoro? Bella domanda, quando poi si lavora da casa no è tanto semplice. E la tecnica del pomodoro, la conosci? Come non distrarsi sul lavoro: concentrazione al massimo Ecco il problema, rimanere concentrati. Come si fa? Respirare:inizia tutto con un piccolo esercizio, concentrarsi sul proprio respiro, quanto ci mette la vostra …